특정 종류 요가 적용. 그것은 충격 배열 요가 패키지 및 문제 제공 기회 집중 거의 모든 개인 참여하고 운동.|더 많은 match를 위한 요가 , 거의 모든 구성원가 느낌을 보고합니다. 추가 유연 및 세포, 및 다수 주의 장기적 통증 [39]. 노인들의 상호작용 in 요가 개입도